Blog

ansiktsyoga för dubbelhaka

Ansiktsyoga – övningar för dubbelhaka

Dubbelhaka får jag många frågor om, och då övningar och ansiktsyoga som man kan göra för att få bukt med dubbelhakan. Jag har själv jobbat länge med hakan och tycker att den håller sig ganska spänstig – tricket är ju…

Läs mer
ansiktsyoga hängande ögonlock

Ansiktsyoga för hängande ögonlock

Jag får många frågor om ansiktsyoga för olika delar av ansiktet, tex hängande ögonlock. Jag har själv haft problem med speciellt ett ögonlock som har hängt ganska tungt ända sen jag var i 30-års åldern. Man kan absolut träna ögats…

Läs mer
You Bloom Ansiktsyoga

Hudvård kan inte lösa allt

Jag har sedan jag var i 30-årsåldern varit smått besatt av hudvård. Vilka krämer ger mig mjukare hud? Vilka produkter kan hjälpa mig med lyster? Hur kan jag bli mindre torr? Kan jag bli av med pigmentfläckar med hjälp av…

Läs mer
djupandning för huden

Medveten andning – så bra är det för huden

Visste du att djupandning gör susen för huden? Andning hela vägen ned i magen, diafragmaandning, hjälper nämligen vårt lymfsystem som fungerar som ett inre städsystem i kroppen. Lymfsystemet hjälper till att forsla bort döda celler och slaggämnen som kroppen inte…

Läs mer
You Bloom ansiktsyoga

Välkommen till min blogg!

Hej! Så kul att du har hittat hit! Jag är Hannah, certifierad lärare i ansiktyoga (och även andra yogaformer) och den här bloggen handlar ganska mycket om ansiktsyoga och annat roligt man kan göra för huden och ansiktet. I takt…

Läs mer