You Bloom Yoga

Nyfiken på ansiktsyoga? Eller på hur olika yogaformer kan öka ditt välmående, din självkänsla eller påverka din hud? Välkommen att dyka in i yogans rika värld och prova på hur den på olika sätt kan få dig att blomma. Jag håller regelbundet onlineklasser i ansiktsyoga – varmt välkommen! 

Ansiktsyoga

Restorative yoga

Yin yoga

Om Hannahs ansiktsyoga

”Välgörande, inspirerande och hoppfullt! Så fint att man både får aktivera sina inre resurser och får kunskap och förståelse för hur man kan bevara sin skönhet! Kände mig både motiverad och nyfiken efteråt!”
/Sara Emilionie, yogaterapeut och gongartist

Senaste från bloggen

  • ansiktsyoga för käklinjen
    Ansiktsyoga för käkarna och käklinjen
    Ansiktsyoga för käkarna eller käklinjen har flera positiva fördelar, den främsta är att du kan få hjälp att slappna av mer i käkmusklerna. Men med vissa övningar kan du också öka fastheten och definitionen i käklinjen. Här hittar du ett…
  • sura mungipor övningar
    Så tränar du bort sura mungipor
    Dras dina mungipor mer och mer nedåt i takt med att du åldras? Om man slappnar av helt och hållet i ansiktet är det inte ovanligt att mungiporna tenderar att ser allt mer sura ut. Här är ett par sätt…
  • ansiktsyoga för ökad fasthet hakan
    Ansiktsyoga för slapp hals – och ökad fasthet i ansiktet
    Önskar du mer fasthet i ansiktet, eller egentligen, att bli mer fast i huden? Och kanske särskilt i huden vid halsen? Det kan du åstadkomma genom att träna ansiktsyoga. Musklerna i ansiktet fäster nämligen i huden, så om vi tränar…

You Bloom Nyhetsbrev

Fyll i formuläret nedan för att få alla nyheter, klasser, tider och information som du kan tänkas behöva från You Bloom.

You Bloom