You Bloom Yoga

Nyfiken på ansiktsyoga? Eller på hur olika yogaformer kan öka ditt välmående, din självkänsla eller påverka din hud? Välkommen att dyka in i yogans rika värld och prova på hur den på olika sätt kan få dig att blomma. Jag håller regelbundet onlineklasser i ansiktsyoga – varmt välkommen! 

Om Hannahs ansiktsyoga

”Välgörande, inspirerande och hoppfullt! Så fint att man både får aktivera sina inre resurser och får kunskap och förståelse för hur man kan bevara sin skönhet! Kände mig både motiverad och nyfiken efteråt!”
/Sara Emilionie, yogaterapeut och gongartist

Senaste från bloggen

  • Acu cups för ansikte och kropp
    Acu cups är ett kul verktyg för huden som fungerar som sugproppar, eller cupping eller koppning som det heter inom TCM, traditionell kinesisk medicin. Cupsen eller kopparna är i gummi och de skapar ett vaccum och lyfter upp huden och…
  • Gua sha – så lyckas du med massagen
    Gua sha massage  – hur gör man? Gua sha är en gammal massageteknik som härstammar från Kina, där man använder stenar för att bland annat massera muskler på kroppen. I ansiktet används också olika stenar för att massera ansiktet och…
  • Yinyoga föryngrar din hud!
    Har ni testat yinyoga? En lugnare form av yoga som inte arbetar med dina muskler, men som arbetar med det runt omkring; leder, ligament, inre organ, nervsystem, bindväv. Förutom att du jobbar med att stilla dig själv, varva ned och…

You Bloom Nyhetsbrev

Fyll i formuläret nedan för att få alla nyheter, klasser, tider och information som du kan tänkas behöva från You Bloom.